[你值得過更美的生活:看到水窪,繞過去的勇氣]
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你,覺得自己幸福嗎?這個「幸福」是由誰定義呢?
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想要先推薦大家聽一首歌
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那遠遠的地方在綻放,反射光的夢想
我勇敢看明天的模樣,不管未來會怎樣
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這首溫暖的歌,是梁靜茹的兒歌,認真聽完的你,是不是也跟 #圓編 一樣心中有被觸動的感受呢?
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幸福,是一種主觀的感受,其中影響最多的因素是「愛與親密關係」,讀到這裡,單身的你先別急著嘆氣。其實,真正的幸福,並不取決於你是否處於一段親密關係中,那是取決於什麼?
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文章裡貓心會再跟大家介紹心理學的一個概念,叫做「自我效能感」。當我們的自我效能感越高,越能追求我們想要的幸福。
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點開文章,我們一起尋找「繞過去的勇氣」,重新掌握自己的幸福❤️